Bị nóng gan nổi mẩn ngứa phải làm sao?

Nóng gan có thể dẫn tới những triệu chứng như nổi mẩn ngứa, mụn nhọt rất khó chịu. Vậy khi bị nóng gan nổi mẩn ngứa phải làm sao? Làm thế nào để xác định tình trạng nổi mẩn ngứa xuất hiện do nóng gan? Câu trả lời sẽ có ngay trong bài viết dưới đây. Mời bạn cùng theo dõi!

Nóng gan là gì?

Gan là cơ quan nội tạng trong cơ thể, bên cạnh việc gan có kích thước lớn trong cơ thể gan còn nắm giữ vai trò rất quan trọng trong việc lọc và đào thải độc tố bên trong ra ngoài, điều hòa nồng độ các dưỡng chất trong máu.
Nóng gan là một khái niệm trong y học dân gian để mô tả tình trạng gan bị nóng, gây ra các triệu chứng như ngứa, nổi mẩn và khó chịu trên da. Tình trạng này cũng được gọi là "nhiệt gan" hoặc "hỏa gan".

Nóng gan là bệnh gì?

Nóng gan (hay còn gọi là rối loạn chức năng gan) thường bắt gặp ở những đối tượng như:

• Người thường xuyên sử dụng rượu, bia và các chất kích thích.
• Người thừa cân, béo phì.
• Người làm việc hoặc tiếp xúc lâu dài trong môi trường bị ô nhiễm, độc hại.
• Người bị bệnh gan.
• Người sử dụng một số loại thuốc ảnh hưởng đến gan như thuốc kháng histamin, thuốc giảm đau và thuốc chống viêm,...

Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nóng gan nổi mẩn ngứa? 

Có rất nhiều nguyên nhân có thể tác động trực tiếp và dẫn đến tình trạng nóng gan, dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất:

• Nóng gan do chế độ ăn uống không khoa học: Ăn ít chất xơ, vitamin và tiêu thụ quá nhiều đồ ăn cay nóng, đồ ngọt, thực phẩm chế biến có nhiều dầu mỡ có thể tích tụ độc tố trong gan và gây nóng gan, suy giảm chức năng gan.
• Nóng gan do thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Thói quen sống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe hơn là bạn nghĩ. Thức khuya, áp lực công việc và cuộc sống, làm việc quá sức sẽ có nguy làm suy giảm chức năng gan và gây nóng gan.
• Nóng gan do lạm dụng thuốc kháng sinh: Tuy thuốc kháng sinh có tác dụng điều trị nhiều loại bệnh, nhưng bạn chỉ nên sử dụng thuốc khi có chỉ định trực tiếp từ bác sĩ điều trị. Sử dụng thuốc kháng sinh không đúng cách hoặc lạm dụng có thể gây nhờn thuốc và ảnh hưởng đến gan, gây nóng gan và suy giảm chức năng gan.
• Nóng gan do sử dụng chất kích thích: Tiêu thụ thường xuyên các chất kích thích như rượu, thuốc lá có thể gây áp lực lên gan, tích tụ chất độc và gây nóng gan. Ngoài ra, thói quen này cũng tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm khác.
• Nóng gan do thay đổi môi trường và thời tiết: Môi trường làm việc ô nhiễm và thời tiết nóng bức cũng có thể gây nóng gan. Khi thời tiết nóng, gan phải làm việc nhiều hơn để duy trì quá trình chuyển hóa trong cơ thể, dẫn đến nhiệt độ tăng và gây nóng gan.

Một số nguyên nhân phổ biến gây nóng gan

Xem thêm: Bị nóng gan, nên sử dụng viên mát gan nào?

Triệu chứng nóng gan nổi mẩn ngứa là gì? 

Gan chịu trách nhiệm tổng hợp protein, bảo vệ và cân bằng huyết tương, và tham gia vào quá trình chuyển hóa lipid và carbohydrate. Trong mùa hè, gan dễ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, một phần do môi trường và chủ yếu do chế độ ăn uống và lối sống không khoa học.
Thói quen ăn uống chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, gia vị cay nóng, và việc uống nhiều rượu bia đều gây áp lực cho gan. Nếu tình trạng này kéo dài thời gian có thể gây suy giảm chức năng gan và biểu hiện ra bên ngoài là tình trạng nóng gan. Khi đó, chức năng suy giảm khiến gan không thể lọc và loại bỏ độc tố từ máu, gây tích tụ các chất độc hại.

Người bị nóng gan nổi mẩn ngứa phải làm sao?

Sự tích tụ của các chất độc có thể dẫn tới tình trạng tích nhiệt tại gan. Kết quả là gây ra phản ứng da làm cho ban đỏ, mụn nhọt và ngứa xuất hiện. Mẩn ngứa do nóng gan có thể xuất hiện khắp cơ thể, bất kỳ vị trí nào bạn cũng có thể cảm nhận những cơn ngứa râm ran rất khó chịu. Thậm chí, những nốt mẩn, ban đỏ có thể lan rộng khắp cơ thể và gây ngứa dữ dội.
Ngoài mẩn ngứa trên da, khi gan suy yếu, cơ thể có thể trải qua những triệu chứng khác như mệt mỏi, kích thích dễ, chán ăn, tiêu hóa kém, bụng căng cứng, đau ở vùng hạ sườn phải, hơi thở hôi, vàng da, vàng mắt, da khô, chảy máu chân răng,...

Xem thêm: 5 triệu chứng bệnh nóng gan không nên bỏ qua

Người bị nóng gan nổi mẩn ngứa phải làm sao?

Tình trạng nóng gan nổi mẩn ngứa khó có thể điều trị bằng cách sử dụng thuốc kháng histamin như khi bị dị ứng. Bởi vấn đề nằm ở gan, chỉ khi chức năng gan được tăng cường thì tình trạng này mới biến mất. Vậy người bị nóng gan nổi mẩn ngứa phải làm sao? Có thể tham khảo một vài giải pháp hữu ích sau đây: 

1. Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, đặc biệt là gan. Nếu được cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng có lợi, gan sẽ mau chóng phục hồi những tổn thương. Ngược lại, khi cơ thể nạp vào những chất độc hại, gan sẽ phải hoạt động gấp bội để đào thải chúng. Do đó, cần lưu ý một số vấn đề sau khi xây dựng chế độ dinh dưỡng hàng ngày:

• Ưu tiên chọn ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả, các nguồn protein nạc, sữa và chất béo lành mạnh. Bưởi, quả việt quất, hạt và cá béo được coi là có lợi cho gan.
• Đảm bảo cung cấp đủ chất xơ, vì chất xơ cần thiết để giúp gan hoạt động trơn tru. Trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt là những nguồn chất xơ tuyệt vời để bổ sung vào chế độ ăn uống.
• Uống đủ lượng nước hàng ngày.
• Hạn chế thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường và muối. Những thực phẩm giàu chất béo, đường và muối có thể gây ảnh hưởng đến chức năng gan theo thời gian.

Nên bổ sung những thực phẩm tốt cho gan của bạn 

2. Luyện tập thể dục đều đặn

Hoạt động thể chất không chỉ có lợi cho hệ thống cơ xương và tim mạch, mà còn tốt cho gan của bạn. Thường xuyên vận động tích cực có thể giúp kiểm soát cân nặng, đồng thời ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong gan. Từ đó, giảm bớt nguy cơ gan nhiễm mỡ, xơ gan,... Mặt khác, vận động thể thao cũng giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, cải thiện hiệu suất thanh lọc của gan lên đáng kể.

3. Hạn chế tiêu thụ bia và rượu

Bia và rượu gây quá tải cho gan và là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới suy giảm chức năng gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan cấp do rượu và xơ gan do rượu. Do vậy, hạn chế tiêu thụ rượu bia sẽ giúp giảm bớt áp lực lên gan, giúp cơ quan này có thời gian phục hồi lại những tổn thương.

4. Hạn chế việc lạm dụng thuốc

Hầu hết các loại thuốc là an toàn cho gan khi sử dụng theo hướng dẫn. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều một loại thuốc trong thời gian dài hoặc dùng sai thuốc hay nhiều loại thuốc chung một thời điểm thì đều có thể gây hại cho gan. Đặc biệt, khi có dấu hiệu nóng gan nổi mẩn ngứa thì cũng cần lưu ý chọn lựa sản phẩm phù hợp, tránh tăng thêm áp lực khiến lá gan của bạn quá tải.

Hạn chế lạm dụng thuốc để bảo vệ gan hiệu quả

Ngoài việc áp dụng những biện pháp trên, nhiều người còn lựa chọn một giải pháp tiện dụng và hữu ích hơn. Đó chính sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Naturenz. Sản phẩm là kết quả của đề tài nghiên cứu của Viện Khoa học và công nghệ Việt Nam, sau đó được chuyển giao cho Dược Hậu Giang sản xuất và phân phối. 
Thử nghiệm lâm sàng trên 600 cựu chiến binh nhiễm dioxin cho kết quả, Naturenz giúp người dùng ngủ tốt, tăng cân, đặc biệt là giảm ngứa ngáy, cải thiện tình trạng dày và sạm da. Hiệu quả mà Naturenz có được là nhờ sự phối hợp nhịp nhàng của các enzyme được trích xuất từ 6 loại củ quả: Gấc, lêkima, tỏi, đu đủ, củ cải và mướp đắng. 
Ứng dụng công nghệ ly trích lạnh, các enzyme được giữ trọn vẹn hoạt tính ban đầu, viên uống Naturenz giúp hỗ trợ thải độc gan, tăng cường chức năng gan hiệu quả. Không chỉ hỗ trợ giảm bớt các triệu chứng nổi mẩn ngứa, mụn nhọt, mề đay,... mà còn giúp phục hồi chức năng gan.

Naturenz - Giải pháp cho người bị nóng gan nổi mẩn ngứa

Vấn đề “Người bị nóng gan nổi mẩn ngứa phải làm sao?” đã có lời giải đáp. Nếu đang gặp phải tình trạng này, hãy áp dụng ngay những biện pháp kể trên để tăng cường chức năng gan. Đồng thời, lựa chọn một người bạn đồng hành như Naturenz sẽ giúp lá gan của bạn luôn được bảo vệ mọi lúc, mọi nơi.

Nguồn: Dược Hậu Giang

Xem thêm: Nóng gan: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng bệnh