Chỉ số gan nhiễm mỡ cho biết điều gì? Xem ngay kẻo lỡ!

Sự xâm chiếm của mỡ vào tế bào gan làm cản trở hoạt động của cơ quan này. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu ý nghĩa của các chỉ số gan nhiễm mỡ. Trong bài viết dưới đây, Naturenz sẽ cùng bạn khám phá những bí ẩn đằng sau những con số và hé lộ bí quyết giúp cải thiện gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Chỉ số gan nhiễm mỡ cho biết điều gì?

Gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ mỡ trong gan. Và tuỳ vào lượng mỡ xâm chiếm trong gan mà bệnh được chia ra nhiều cấp độ:

• Gan nhiễm mỡ độ 1: Lượng mỡ chiếm 5-10% trọng lượng gan.
• Gan nhiễm mỡ độ 2: Lượng mỡ chiếm từ 10-20% trọng lượng gan
• Gan nhiễm mỡ độ 3: Lượng mỡ chiếm từ 30% trọng lượng gan trở lên.

Khi gan nhiễm mỡ mới xuất hiện hay ở giai đoạn nhẹ, gan bị tổn thương một phần nhưng vẫn có khả năng hoạt động bù trừ lại. Chính vì vậy, trong giai đoạn này, người bệnh thường không nhận ra dấu hiệu cảnh báo nào rõ rệt. Nhiều trường hợp, người bệnh hoàn toàn bình thường.

Khi gan còn khả năng bù trừ thì các triệu chứng bệnh gan không rõ rệt

Khi đó, người bệnh thường chỉ phát hiện mình bị bệnh thông qua những chỉ số gan nhiễm mỡ bất thường khi đi khám sức khỏe định kỳ. Một số chỉ số gan nhiễm mỡ thường gặp như:

1. Chỉ số Transaminase

Trong phân tích Transaminase, có hai chỉ số cần quan tâm:

• Chỉ số ALT (Alanine Transaminase): Đây là một loại enzyme chủ yếu xuất hiện trong gan. Nồng độ ALT cao trong máu thường là dấu hiệu cảnh báo về tổn thương gan.
• Chỉ số AST (Aspartate Transaminase): Cũng được phát hiện nhiều trong gan. Mức độ AST tăng cao thường báo hiệu tiềm năng các vấn đề về gan.

Tỷ lệ giữa ALT và AST có vai trò quan trọng trong việc chẩn đoán mức độ và nguyên nhân gây bệnh cho gan. Hầu hết các trường hợp bệnh gan thường có nồng độ ALT cao hơn AST.

2. Chỉ số men gan mật

Chỉ số ALP (phosphatase kiềm - ALP): Chất này xuất hiện trong gan, xương và ống mật. Nồng độ enzyme này tăng cao thường là dấu hiệu của tổn thương gan.
Chỉ số GGT (Gamma-glutamyltransferase): Đây là một enzyme chủ yếu được tìm thấy trong gan. Nồng độ GGT tăng cao thường chỉ ra tổn thương đối với gan. Loại enzyme này thường dễ bị tác động bởi các yếu tố như rượu, bia, thuốc,...

3. Chỉ số thể hiện gan nhiễm mỡ - Albumin

Albumin là một protein huyết tương do gan sản xuất. Khi gan gặp tổn thương, khả năng sản xuất albumin bị suy giảm. Do đó, phân tích thường sẽ phát hiện nồng độ chất này giảm so với mức bình thường.

Chỉ số thể hiện gan nhiễm mỡ Albumin bất thường cảnh báo chức năng gan bị tổn thương

Xem thêm: 8 loại trái cây tốt nhất cho người bị gan nhiễm mỡ độ 1

4. Chỉ số globulin miễn dịch

Globulin miễn dịch là loại protein liên quan đến hệ miễn dịch. Một số lượng globulin được tổng hợp tại gan và số khác được tạo ra từ bạch cầu. Sự tăng mạnh của globulin thường liên quan đến bệnh gan mãn tính.

5. Chỉ số Prothrombin time (PT)

Chỉ số PT hỗ trợ đo thời gian đông máu của cơ thể. Trong trường hợp máu khó đông, có thể là biểu hiện cảnh báo cho vấn đề gan nhiễm mỡ. Khi gan bị tổn thương nghiêm trọng hoặc thiếu vitamin K, chỉ số PT sẽ kéo dài hơn mức bình thường, gây ra tình trạng chảy máu quá mức.

6. Chỉ số bilirubin

Bilirubin là một chất màu vàng được hình thành khi các tế bào hồng cầu bị phá vỡ. Khi nồng độ bilirubin tăng lên, có thể gây ra triệu chứng như da và mắt vàng, nước tiểu màu sẫm. Nếu nồng độ này tăng trong máu, có thể cho thấy gan đang gặp vấn đề.

Khi các chỉ số gan nhiễm mỡ bất thường, người bệnh cần được bác sĩ tư vấn

Khi phát hiện ra một trong số những chỉ số gan nhiễm mỡ kể trên bất thường, nên nhờ tới sự tư vấn của chuyên gia y tế uy tín để có phương pháp điều trị kịp thời, tránh bệnh tiến triển nặng.

Người bị gan nhiễm mỡ kiêng ăn gì?

Người bị gan nhiễm mỡ cần tránh nhất là những đồ ăn có khả năng làm gia tăng lượng mỡ trong gan. Chính vì vậy, những người gan nhiễm mỡ cần tránh.

Chất béo có hại và mỡ động vật

Mỡ động vật được hấp thu và bài tiết qua gan nên sử dụng nhiều mỡ động vật sẽ làm gia tăng áp lực cho cơ quan này. Trong trường hợp gan không thể bài tiết chất béo có thể gây tích tụ và dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ. Do đó, thay thế mỡ động vật bằng các loại dầu thực vật là một cách tốt để hỗ trợ gan.

Tránh thực phẩm giàu cholesterol

Các thức ăn như lòng đỏ trứng, nội tạng động vật chứa nhiều cholesterol. Giảm tiêu thụ những thực phẩm này phần nào sẽ giúp cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ.

Người mắc gan nhiễm mỡ cần tránh đồ ăn chứa nhiều cholesterol

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ có mấy cấp độ? Biểu hiện của gan nhiễm mỡ

Giảm thiểu loại trái cây giàu fructose

Fructose, một loại đường, khi qua gan có thể gây ra nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe. Hạn chế tiêu thụ các loại trái cây giàu fructose giúp giảm tải cho gan và ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ.

Tránh gia vị cay nóng

Gừng, tỏi, ớt, hồ tiêu, cà phê là những gia vị cay nóng không nên sử dụng nhiều đối với người mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Những gia vị này có thể gây nóng gan, không thể bài tiết chất béo qua muối mật, kết quả là gây tích tụ mỡ và nặng thêm tình trạng bệnh.

Tránh các chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có cồn

Rượu, bia và đồ uống chứa cồn không nên được tiêu thụ bởi người bị gan nhiễm mỡ. Tiêu thụ cồn có thể thúc đẩy quá trình tích tụ mỡ và dẫn đến tình trạng xơ gan, thậm chí ung thư gan.

Bị gan nhiễm mỡ nên làm sao để cải thiện?

Ngoài việc duy trì một chế độ dinh dưỡng, khoa học thì để cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ, người bệnh cũng cần lưu ý một vài biện pháp sau:

Kiểm soát cân nặng

Béo phì cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến gan nhiễm mỡ xuất hiện và khó cải thiện. Chính vì vậy, nếu đang gặp phải tình trạng thừa cân thì việc đầu tiên cần làm đó chính là kiểm soát tốt cân nặng của mình bằng cách tập thể dục đều đặn, vừa phải.

Tập luyện thể dục không chỉ giúp duy trì tâm trạng tốt mà còn giúp cải thiện chứng gan nhiễm mỡ

Hạn chế sử dụng rượu bia thuốc lá

Rượu bia, thuốc lá đều gây hại cho gan, tim mạch cũng như nhiều bộ phận khác trong cơ thể. Chính vì vậy, cai nghiện thuốc lá, hạn chế sử dụng bia rượu sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể chứng gan nhiễm mỡ.

Sử dụng viên uống Naturenz cải thiện chỉ số gan nhiễm mỡ 

Đồng hành chăm sóc sức khỏe lá gan của người Việt trong suốt hơn 20 năm, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Naturenz là lựa chọn của đông đảo người dùng để cải thiện các vấn đề về gan mật, trong đó có gan nhiễm mỡ. Đồng thời, tăng cường chức năng gan, đẩy nhanh tốc độ phục hồi những tổn thương.
Làm được điều này là nhờ Naturenz ứng dụng công nghệ ly trích enzyme hiện đại, chiết xuất toàn bộ enzym hữu ích từ 6 loại củ quả tự nhiên: Gấc, mướp đắng, đu đủ, lekima, tỏi, củ cải. Đó đều là những thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày nên đảm bảo sự an toàn, lành tính, đặc biệt là khi sử dụng kéo dài.
Hiệu quả của sản phẩm không chỉ được khẳng định thông qua hàng ngàn người sử dụng hiệu quả trong suốt hơn 20 năm ứng dụng mà còn thông qua các nghiên cứu được thực hiện. Trên 600 người lính bị nhiễm chất độc màu da cam, sau khi sử dụng Naturenz, các triệu chứng mất ngủ, sạm da, đau tức vùng hạ sườn phải do chức năng gan bị tổn thương đã được cải thiện rõ rệt. 
Tiếng lành đồn xa, hiện nay Naturenz luôn là lựa chọn hàng đầu đáng tin cậy của đông đảo người dùng khi muốn chọn lựa sản phẩm bảo vệ gan chất lượng, an toàn mà hiệu quả.

Naturenz - Giải pháp giúp hỗ trợ cải thiện gan nhiễm mỡ

Bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu về chỉ số gan nhiễm mỡ trong xét nghiệm máu cũng như những ý nghĩa của chúng. Hãy thường xuyên kiểm tra sức khoẻ tổng thể để sớm phát hiện ra những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, sử dụng Naturenz mỗi ngày cũng sẽ giúp bạn luôn có một lá gan khỏe mạnh!

Nguồn: Dược Hậu Giang

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ độ 3 có nguy hiểm không? Cách để cải thiện?