Bí kíp gan khỏe

Những chia sẻ giúp cải thiện sức khoẻ của gan

Dinh dưỡng

7 quy tắc dinh dưỡng dành cho người bị gan nhiễm mỡ

Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan chỉ chiếm 2-4% trọng lượng của gan. Nhưng với người bệnh gan nhiễm mỡ, tỷ lệ mỡ sẽ chiếm ít nhất từ 5-10% trọng lượng của gan.

Phục hồi sức khỏe của gan với chế độ ăn

Chế độ ăn uống có mối liên hệ trực tiếp đến sức khỏe của gan. Vì vậy, để tránh làm ảnh hưởng chức năng của gan, bạn cần lưu ý các chế độ ăn "2 tăng, 1 giảm, 1 cần thiết" để có một lá gan khỏe mạnh.

Đâu là những loại thực phẩm hạ men gan

Men gan cao là dấu hiệu cảnh báo tình trạng viêm hoặc tổn thương gan. Vậy đâu là những loại thực phẩm hạ men gan, giúp cải thiện và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Bị bệnh gan uống sữa được không? Cách trị bệnh từ thiên nhiên

Một trong những câu hỏi được hỏi nhiều nhất là bị bệnh về gan có uống sữa được không? Trong bài viết này, Naturenz sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi trên và nêu một số lưu ý khi trị gan nhiễm mỡ từ thiên nhiên.