Gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không? Nguyên nhân và điều trị

Gan nhiễm mỡ

Gan của bạn được tạo thành từ các tế bào gan giúp lọc độc tố khỏi máu và duy trì chức năng tốt của cơ thể. Khi quá nhiều mỡ tích tụ trong gan, những tế bào này không hoạt động đúng cách hoặc có thể bị tổn thương và gặp tình trạng gan nhiễm mỡ. Vậy căn bệnh này có nguy hiểm không? Nguyên nhân và phương pháp điều trị như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết sau bài viết dưới đây!

1. Thế nào là gan nhiễm mỡ độ 1

Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn đầu của bệnh gan nhiễm mỡ, khi một lượng nhỏ mỡ bắt đầu tích tụ trong tế bào gan. Ở giai đoạn này, gan thường chưa bị tổn thương nghiêm trọng và bạn có thể không cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào.

Khi gan nhiễm mỡ ở giai đoạn đầu, lượng mỡ trong gan chiếm khoảng 5-10% tổng trọng lượng của gan. Đây là giai đoạn được xem là nhẹ nhất, lành tính, không nguy hiểm và cũng dễ điều trị nhất so với gan nhiễm mỡ độ 2, 3. Bởi đây là giai đoạn ban đầu nên bệnh phát triển khá âm thầm.

Do đó các triệu chứng của bệnh sẽ không xuất hiện rõ ràng, khiến người bệnh khó nhận biết. Tuy nhiên bằng các xét nghiệm y khoa, bác sĩ chuyên khoa sẽ xác định được bạn bị gan nhiễm mỡ loại nào dựa trên mức độ gan nhiễm mỡ. [1]

Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn đầu của bệnh gan nhiễm mỡ, khi lượng mỡ tích tụ trong gan bắt đầu tăng lên

2. Dấu hiệu khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 1

Gan nhiễm mỡ độ 1, còn được gọi là gan nhiễm mỡ nhẹ hoặc đơn giản, có thể không gây ra bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào ở hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số người có thể gặp các dấu hiệu và triệu chứng sau: [2]

Bệnh gan nhiễm mỡ có thể không có triệu chứng cho đến khi tiến triển thành xơ gan.
Các triệu chứng có thể bao gồm đau hoặc đầy bụng ở vùng bụng bên phải trên.
Các triệu chứng khác có thể bao gồm mất cảm giác ngon miệng, buồn nôn và giảm cân.
Vàng da và mắt (vàng da) cũng có thể xuất hiện.
Sưng bụng và chân ( phù) có thể xảy ra.
Mệt mỏi cực độ, lú lẫn và yếu cơ cũng có thể là triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ.

Các triệu chứng này không đặc hiệu cho gan nhiễm mỡ độ 1 và có thể là dấu hiệu của các bệnh gan hoặc vấn đề sức khỏe khác. Do đó, rất quan trọng khi tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này hoặc có lo ngại về sức khỏe gan của mình.

Đau hoặc đầy bụng là một trong những dấu hiệu của gan nhiễm mỡ

3. Nguyên nhân mắc gan nhiễm mỡ độ 1

Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn đầu của bệnh gan nhiễm mỡ, khi một lượng nhỏ mỡ bắt đầu tích tụ trong tế bào gan. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó phổ biến nhất là: [3]

Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ quá nhiều chất béo, đường, đặc biệt là đồ ăn nhanh, đồ uống có ga, rượu bia.
Thừa cân, béo phì: Lượng mỡ dư thừa trong cơ thể sẽ dễ dàng tích tụ ở gan.
Tiểu đường: Đường huyết cao gây tổn thương tế bào gan và làm tăng nguy cơ tích tụ mỡ.
Rối loạn lipid máu: Mức cholesterol và triglyceride cao trong máu.
Ít vận động: Thiếu vận động khiến cơ thể đốt cháy ít calo hơn, dẫn đến tích tụ mỡ.
Một số loại thuốc: Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ là gan nhiễm mỡ.
Yếu tố di truyền: Một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn do yếu tố di truyền.
Hội chứng chuyển hóa: Đây là một nhóm các yếu tố nguy cơ bao gồm béo bụng, tăng huyết áp, tăng đường huyết và rối loạn lipid máu.

4. Gan nhiễm mỡ độ 1 có nguy hiểm không?

Mặc dù triệu chứng nhẹ, nhưng gan nhiễm mỡ độ 1 là một tín hiệu cảnh báo. Nếu không được điều trị, bệnh có thể tiến triển nặng hơn, gây ra các biến chứng nghiêm trọng như: [4]

Viêm gan: Các tế bào gan bị viêm nhiễm.
Xơ gan: Tổ chức gan bị thay thế bằng mô sẹo, giảm chức năng gan.
Ung thư gan: Nguy cơ cao nhất ở những người bị xơ gan.

5. Phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ độ 1

Điều trị cho bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu thường bắt đầu bằng giảm cân. Điều này có thể được thực hiện bằng cách ăn uống lành mạnh, hạn chế kích thước phần ăn và tập thể dục. Giảm cân có thể cải thiện các vấn đề sức khỏe khác dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu. Thông thường, giảm 10% hoặc nhiều hơn trọng lượng cơ thể được khuyến nghị. Nhưng giảm chỉ 3% đến 5% trọng lượng ban đầu cũng có thể có lợi. Phẫu thuật giảm cân hoặc thuốc cũng có thể hữu ích đối với một số người. [5]

Một loại thuốc mới có sẵn để điều trị những người bị viêm gan nhiễm mỡ không do rượu với sẹo gan trung bình đến nặng. Resmetirom (Rediff) có thể giúp giảm lượng mỡ tích tụ trong gan. Thuốc này không được khuyến cáo cho những người bị xơ gan. Đối với những người bị xơ gan do viêm gan nhiễm mỡ không do rượu, có thể cần ghép gan. [5]

Tập thể dục là một trong những cách điều trị bệnh gan nhiễm mỡ độ 1

6. Phương pháp phòng ngừa gan nhiễm mỡ độ 1

Gan nhiễm mỡ độ 1 có thể được ngăn ngừa và kiểm soát hiệu quả bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể áp dụng: [6]

Hạn chế chất béo: Giảm tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất béo bão hòa và trans fat như thịt đỏ, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh.
Kiểm soát lượng đường: Hạn chế đồ ngọt, nước ngọt có ga, bánh kẹo.
Tăng cường chất xơ: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt để hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm hấp thu chất béo.
Uống đủ nước: Giúp đào thải độc tố và tăng cường chức năng gan.
Tập thể dục đều đặn Tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đạp xe,...
Ngủ đủ giấc: Giúp cơ thể phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch.
Giảm căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan.
Tránh rượu bia: Rượu là một trong những nguyên nhân chính gây gan nhiễm mỡ.
Không hút thuốc: Hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, trong đó có bệnh gan.
Khám sức khỏe định kỳ: Giúp phát hiện bệnh sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Ngoài ra bạn cũng có thể phòng ngừa gan nhiễm mỡ bằng cách sử dụng thuốc bảo vệ gan của Naturenz. Naturenz là sản phẩm bảo vệ sức khỏe do DHG Pharma sản xuất, hỗ trợ điều trị các vấn đề về gan, đặc biệt là gan nhiễm mỡ. DHG Pharma, được thành lập vào năm 1974, là một trong những công ty dược hàng đầu tại Việt Nam. Công ty chuyên sản xuất và kinh doanh các sản phẩm thuốc, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, nguyên liệu dược phẩm,... với chất lượng cao và giá cả hợp lý, góp phần chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Naturenz của DHG Pharma chứa các thành phần từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn cho người bệnh khi sử dụng.

Naturenz của DHG Pharma có 3 loại chính: Naturenz, Naturenz LP, và Naturenz Gold, mang đến nhiều sự lựa chọn cho người bệnh. Mỗi loại có liều dùng khác nhau, cụ thể:

Naturenz Gold: 2 viên x 2 lần/ngày.
Naturenz và Naturenz LB: 1 viên x 3 lần/ngày.

Lưu ý rằng các liều dùng này chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần.

Gan nhiễm mỡ độ 1 có thể được phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu được phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời. Hãy xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh ngay từ hôm nay để bảo vệ lá gan và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Nguồn tham khảo: